宝宝辅食|莲藕瘦肉粥
浏览 9192 · 收藏 126
将做法保存到手机
8M+宝宝辅食 北方的秋天比较干燥除了给宝宝适当饮水外，饮食上也要注意 秋天的莲藕清甜可口配上蛋白质和满满的膳食纤维
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材准备清洗干净 瘦肉用姜片泡一会去腥
-
步骤2/4
点击查看大图
青菜叶和莲藕切碎或者辅食机打碎，藕稍微打碎一点不然宝宝容易卡到，或者加少量水打成泥状，瘦肉剁碎加适量淀粉拌匀
-
步骤3/4
点击查看大图
大米煮至稍稍粘稠时加入莲藕瘦肉，小火再煮10分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
放入青菜叶收汁出锅^-^
小贴士
1.一岁以下宝宝不要吃盐及其他调味品
2.一次不要添加太多肉泥，根据自己宝宝的情况适量即可，不好消化很容易积食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-23
换个做法
莲藕瘦肉粥的相关分类
莲藕瘦肉粥的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#春饼卷合菜
275457人看过 -
银耳红枣莲子桂圆羹
30513人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1132850人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌莴笋叶
166861人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33771694人看过 -
豆腐焖黄骨鱼
180485人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1861728人看过 -
十分钟快手菜～韭香蛋饼
557010人看过 -
#中小学生营养餐#菜心肉末粥
56428人看过 -
春饼-实时而食，立春食春饼！
44160人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
371177人看过 -
鱼香杏鲍菇
6159966人看过
