宝宝辅食|莲藕瘦肉粥
浏览 8853 · 收藏 126
将做法保存到手机
8M+宝宝辅食 北方的秋天比较干燥除了给宝宝适当饮水外，饮食上也要注意 秋天的莲藕清甜可口配上蛋白质和满满的膳食纤维
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材准备清洗干净 瘦肉用姜片泡一会去腥
-
步骤2/4
点击查看大图
青菜叶和莲藕切碎或者辅食机打碎，藕稍微打碎一点不然宝宝容易卡到，或者加少量水打成泥状，瘦肉剁碎加适量淀粉拌匀
-
步骤3/4
点击查看大图
大米煮至稍稍粘稠时加入莲藕瘦肉，小火再煮10分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
放入青菜叶收汁出锅^-^
小贴士
1.一岁以下宝宝不要吃盐及其他调味品
2.一次不要添加太多肉泥，根据自己宝宝的情况适量即可，不好消化很容易积食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-23
换个做法
莲藕瘦肉粥的相关分类
莲藕瘦肉粥的相关推荐
-
#春季减肥，边吃边瘦#烤箱版糯米糍
726363人看过 -
黄豆粉糯米凉糕（糍粑年糕）
40209人看过 -
奥尔良面包糠烤鸡腿
437362人看过 -
家庭版烤鱼（炒锅版）
101057人看过 -
#夏日开胃餐#绿豆银耳汤，清凉解暑神器
191788人看过 -
春燥请喝银耳汤
789677人看过 -
#嗨fun暑假#黄豆粉奶昔
109875人看过 -
【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂
20024人看过 -
自家制油条与花生糊
22644人看过 -
营养花生糊
87338人看过 -
软糯香甜～黄豆粉坚果汤圆
14136人看过 -
尖椒肉丝
161917人看过
