是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的做法

点击查看大图

蒜蓉粉丝蒸鱿鱼

浏览 144062 · 收藏 4471

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

简单又好吃的蒜蓉粉丝蒸鱿鱼，蒜香浓郁，粉丝吸饱了汤汁太好吃了。这道粉丝蒸鱿鱼我使用了“太太乐”鲜贝露调味汁，一瓶走在美味前端的调味汁，能蒸能煮能凉拌的居家小能手。参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛秀出你的百搭技能#

营养分析查看详情

22克
18克
60克

506
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

鱿鱼一条

、

粉丝 1把

、

大蒜 1头

、

小葱 1根

、

小米辣 2个

、

油适量

、

“太太乐”鲜贝露调味汁适量

、

“太太乐”鲍汁蚝油 30克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好食材，将鱿鱼去内脏洗净去皮，大蒜切末，小葱切碎，小米辣切小圈，粉丝泡软备用。
步骤2/8 点击查看大图
锅中油热放入一半的蒜末，炒至微黄，盛出放入另一半的碗里。
步骤3/8 点击查看大图
加入'太太乐'鲜贝露调味汁和'太太乐'鲍汁蚝油搅拌均匀备用。
步骤4/8 点击查看大图
将洗好的鱿鱼切花刀。
步骤5/8 点击查看大图
盘底铺上泡好的粉丝，放上切好的鱿鱼。
步骤6/8 点击查看大图
放入调好的蒜蓉酱。
步骤7/8 点击查看大图
放入锅中水开大火蒸6分钟即可，出锅撒上葱花、小米辣，浇上热油激发香味。
最后一步点击查看大图
蒜蓉粉丝蒸鱿鱼就做好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-22

换个做法

蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的相关分类

夏天绿豆汤清热去火吃什么罗氏虾绿豆沙凉面更多

蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许