奥尔良烤鸡腿 空气炸锅版
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12克
33克
22克
242
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鸡腿从中间切开,加入盐,酱油,耗油,奥尔良粉,糖搅拌均匀 放保鲜袋内,放冰箱腌制一晚
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步骤2/4
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将腌好的鸡腿,放入空气炸锅
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步骤3/4
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先烤20分钟
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最后一步
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后翻面烤15分钟
小贴士
鸡腿切开入味好熟
正反面差不多合起来烤了35分钟,熟了,有汁水,不会柴
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-22 · 广东
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