轩的不重样早餐1280
五月十五日早餐分享：杂粮虾仁粥、煎鸡蛋、西红柿炒西葫芦、酸梅汤、红心奇异果和樱桃 制作步骤： 1、家里现有的杂粮熬粥、放2-3克盐和少许香油，虾仁去虾线焯水备用、杂粮粥熬好后放入切好的鸡毛菜和焯好水的虾仁煮2-3分钟 2、黄色西葫芦切片，热锅凉油放入葱花和蒜片炒香后放入西葫芦翻炒均匀，放入切好的番茄炒熟，少许酱油调味即可 3、煎鸡蛋，轩喜欢全熟的就两面煎熟吃的时候撒黑胡椒和海盐 4、时令水果和酸梅汤 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
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步骤1/8
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家里现有的杂粮熬粥
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步骤2/8
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放2-3克盐和少许香油
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步骤3/8
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虾仁去虾线焯水备用、杂粮粥熬好后放入切好的鸡毛菜和焯好水的虾仁煮2-3分钟
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步骤4/8
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煎鸡蛋，轩喜欢全熟的就两面煎熟吃的时候撒黑胡椒和海盐
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步骤5/8
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黄色西葫芦切片，热锅凉油放入葱花和蒜片炒香后放入西葫芦翻炒均匀，放入切好的番茄炒熟
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步骤6/8
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少许酱油调味即可
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步骤7/8
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盛盘即可
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最后一步
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早上好☀️
杂粮米我家一般不固定，每次随机五六样
这次黑米多了熬出来的颜色比较深
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-21
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