月子餐之木瓜奶
木瓜属于日常生活中比较常见的一种水果，营养价值比较丰富，从中医学的角度来讲具有通经下乳的功效，产后女性吃了木瓜可以补充丰富的蛋白质，并且可以促进乳汁分泌，可以补充丰富的维生素和微量元素，能够保证乳汁中的营养成分，能够促进孩子的生长，并且能够增强产妇自身的免疫力，还可以润肠通便、改善便秘现象。
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步骤1/7
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把木瓜去皮洗干净
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步骤2/7
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切开去籽
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步骤3/7
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切成小块
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步骤4/7
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放入破壁机
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步骤5/7
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倒入牛奶
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步骤6/7
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放入少量冰糖，按果汁键
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最后一步
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营养的下奶汤木瓜奶就做好了！
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发布于 2023-09-21 · 山东省
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