番茄山药羹
保留了北方疙瘩汤的浓汤风味,用山药碎代替了面疙瘩,减少碳水摄入的同时,更加丰富了营养。
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步骤1/10
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番茄切片,容易软烂
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步骤2/10
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山药拍碎
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步骤3/10
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备用
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步骤4/10
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葱姜蒜煸香,放入两小朵野韭菜花
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步骤5/10
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加入番茄
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步骤6/10
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加水
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步骤7/10
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脱皮,充分释放番茄红素后捞出,这样口感更好
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步骤8/10
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下山药碎
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步骤9/10
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熬至浓稠
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-18
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