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鲜肉饺子 | 减脂餐餐单

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瑶宝妈食养厨房（减脂餐）

玉米是最常见的杂粮之一，常被加工成各种制品。玉米面膳食纤维含量8.0g/100g，搭配白面粗细搭配，营养更丰富，对减脂更有帮助。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米面 25克
、
面粉 25克
、
瘦肉 50克
、
油菜 30克
、
胡萝卜 20克
、
盐 少许
、
松茸调料 少许
、
蚝油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18 · 广东省

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