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健脾益肾山药白菜汤的做法

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健脾益肾山药白菜汤

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不知不觉中，天气开始慢慢转凉了，夏秋之交是考验宝宝免疫力的一段时间，饮食上更要注意。山药白菜汤健脾益肾，维生素含量丰富，可以增强宝宝免疫力。参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

白菜十片左右

、

山药适量

、

盐半勺

、

胡萝卜 1根

、

姜少许

、

鸡蛋 1只

、

胡椒粉少许

、

太太乐汤之鲜鸡汤调味料 2袋

、

排骨汤或清水适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
山药和胡萝卜去皮，洗干净切碎备用。
步骤2/10 点击查看大图
小白菜和姜洗干净切碎备用。
步骤3/10 点击查看大图
锅里放入适量油，油热后放入姜末爆香。
步骤4/10 点击查看大图
加入切好的山药和胡萝卜碎末翻炒均匀。
步骤5/10 点击查看大图
加入适量排骨汤或清水和太太乐汤之鲜鸡汤调味料2袋煮7分钟。
步骤6/10 点击查看大图
放入切好的小白菜继续煮至小白菜断生。
步骤7/10 点击查看大图
缓慢调入鸡蛋液。
步骤8/10 点击查看大图
加入少许胡椒粉。
步骤9/10 点击查看大图
出锅前放入适量盐。
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出锅装盘。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-17

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