莲蓉馅
中秋节快到了，孩子们喜欢的莲蓉月饼安排上，今天做了莲蓉馅 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
-
步骤1/6
点击查看大图
干莲子提前一晚泡发
-
步骤2/6
点击查看大图
加入刚好快没过莲子的水
-
步骤3/6
点击查看大图
高压40分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
用料理机将莲子打成泥，回锅小火炒制，（一定要不粘锅）加入油和糖（糖可以后放）我放的水量正好，搅打出来后，已经很成型了。
-
步骤5/6
点击查看大图
小火炒十分钟左右，就可以了
-
最后一步
点击查看大图
建议不要炒得太干，后面水份会蒸发一部，稍能成团就可以，如果用时，觉得水分多，可以在微波炉里加热一下。
糖和油可以加到100克，建议低糖低油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-15
莲蓉馅的相关分类
莲蓉馅的相关推荐
-
红薯芝麻脆条
10005人看过 -
特色小吃 糖油果子
172642人看过 -
清蒸螃蟹
54558人看过 -
曼越莓饼干
77772人看过 -
芋头蒸排骨
12424966人看过 -
白芝麻麻园
10701人看过 -
换个方式，尝尝小时候的味道——鸡蛋卷
329148人看过 -
粉蒸牛肉——特别讨巧又超级入味的牛肉做法
805961人看过 -
筒子骨炖萝卜
259449人看过 -
极简单---空心麻园麻球
330517人看过 -
豆沙锅饼
179559人看过 -
万能自制新会陈皮红豆沙 水豆沙
141709人看过
