减脂餐:香辣低脂蒸茄子,快手家常菜
减脂期,少不了一道香辣开胃的低脂蒸菜 今天用太太乐鲍汁蚝油、芝麻香油、红烧酱油 小米辣、白芝麻、葱花、蒜末调制了一个绝佳的酱料,制作出来的茄子低脂健康,香辣美味 简直是减脂期的最佳快手菜吖 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
先调制酱料,碗里加入1勺太太乐芝麻香油
-
步骤3/10
点击查看大图
加入2勺太太乐红烧酱油
-
步骤4/10
点击查看大图
加入1勺太太乐鲍汁蚝油
-
步骤5/10
点击查看大图
加入适量清水,搅拌均匀即可,备用
-
步骤6/10
点击查看大图
茄子切条,放入盘子里
-
步骤7/10
点击查看大图
再把茄子放入蒸锅里,大火蒸
-
步骤8/10
点击查看大图
蒸熟拿出来
-
步骤9/10
点击查看大图
加入刚刚调制好的酱料即可
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-14 · 广东省
香辣低脂蒸茄子的相关分类
香辣低脂蒸茄子的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
985324人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25387919人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
242520人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5914614人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3470048人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11510584人看过 -
低脂芹菜炒鸡蛋
2963493人看过 -
家常豆腐
7404397人看过 -
香煎豆腐
165564人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
426375人看过 -
#秋天怎么吃# 清蒸茄子
2509126人看过 -
#我为奥运出食力#经典家常菜手撕蒸茄子
186321人看过