减脂餐:香辣低脂蒸茄子,快手家常菜
减脂期,少不了一道香辣开胃的低脂蒸菜 今天用太太乐鲍汁蚝油、芝麻香油、红烧酱油 小米辣、白芝麻、葱花、蒜末调制了一个绝佳的酱料,制作出来的茄子低脂健康,香辣美味 简直是减脂期的最佳快手菜吖 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
12克
10克
44克
296
千卡
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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先调制酱料,碗里加入1勺太太乐芝麻香油
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步骤3/10
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加入2勺太太乐红烧酱油
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步骤4/10
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加入1勺太太乐鲍汁蚝油
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步骤5/10
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加入适量清水,搅拌均匀即可,备用
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步骤6/10
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茄子切条,放入盘子里
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步骤7/10
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再把茄子放入蒸锅里,大火蒸
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步骤8/10
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蒸熟拿出来
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步骤9/10
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加入刚刚调制好的酱料即可
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最后一步
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开吃啦✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-14 · 广东省
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