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裙带菜肉丸汤

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男姐家

裙带菜不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。 废话少说，赶紧做起来！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
前腿肉 200克
、
裙带菜 少许
、
莲藕 1小节
、
鸡蛋（腌肉） 1个
、
姜糜（腌肉） 2克
、
盐（腌肉） 2.3克
、
鸡精（腌肉） 0.5克
、
生抽（腌肉） 15克
、
淀粉（腌肉） 2大勺
、
葱花 少许
、
食用油，盐，蒜末 少许
烹饪步骤
小贴士

简单的调味，更适合孩子们的胃口！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-12

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