复刻肯德基奶香玉米
玉米的营养价值很高,富含膳食纤维、B族维生素、维生素E和各种矿物质。 1、清热解毒: 玉米有利尿、清热解毒的功效,较适合慢性肾炎和部分肾病患者进食。 2、健脾养胃:玉米是一种很常见的粗粮,粗粮有很好的健脾养胃的作用,经常吃玉米可以有效保护肠胃。 3、美白通便: 玉米含有多种维生素、谷氨酸和微量元素,其中维生素A和维生素E能有效地起到抗氧化的作用。维生素B和微量元素硒对胃肠道和神经传导系统有保护作用,所以多吃玉米可以一定程度上帮助美白皮肤。 玉米含有丰富的纤维素,能有效刺激肠胃蠕动,从而起到通便的作用。同时还能促进胆固醇的代谢,加速肠道内毒素的排出,所以便秘患者可以多吃玉米。 参与活动: #本周热榜来袭!#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
买的是甜玉米
-
步骤2/6
点击查看大图
玉米切段,加入牛奶,
-
步骤3/6
点击查看大图
黄油是灵魂,我用了大概30克
-
步骤4/6
点击查看大图
加入海盐,黑胡椒碎,砂糖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
香喷喷
-
最后一步
点击查看大图
给娃做早餐的哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-12 · 广东省
复刻肯德基奶香玉米的相关分类
复刻肯德基奶香玉米的相关推荐
-
在家里也能做肯德基的奶香玉米
229886人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4931032人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18076252人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47259589人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
535406人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11202677人看过 -
红烧排骨
29701727人看过 -
奶香玉米
173060人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32421604人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5876208人看过 -
清蒸螃蟹
10161012人看过 -
南瓜炖土豆#单挑夏天#
7411429人看过