方便度量卡路里的角瓜豆腐馅蒸饺
好吃不是问题,行动才是关键。
35克
33克
22克
530
千卡
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步骤1/7
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热锅热油,倒入蛋液虾皮,关火快速滑炒,成型即盛出。
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步骤2/7
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角瓜去皮擦丝少许盐杀水挤水;豆腐抓碎;鸡蛋杵碎。
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步骤3/7
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盐、蚝油、鸡粉调味,馅料充分抓匀。
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步骤4/7
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饺子皮转圈扩边。一张面皮13克左右,一个饺子50克左右。
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步骤5/7
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凉水上锅蒸,上汽后计时10分钟,关火焖2—3分钟。
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步骤6/7
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取出装盘。
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最后一步
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陈醋蘸食。方便度量卡路里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-12 · 辽宁省
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