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甜饮料做起来-苹果胡萝卜无花果热饮

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美丽-人生

这杯热饮凝聚了苹果、胡萝卜、椰枣和无花果干的滋养精华，为身体注入了宝贵的营养。苹果富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进肠道健康。胡萝卜则富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于维护眼睛健康和提高免疫力。椰枣和无花果干则为这杯饮料增添了甜味和复合营养成分，提供了能量和抗氧化物质，有助于增强身体的抵抗力。这个热饮不仅温暖了身心，还能为我们的健康护航。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
苹果 1个
、
无花果干 3颗
、
椰枣 3颗
、
纯净水 650克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2023-09-11 · 四川省

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