绿豆雪梨饮
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秋天天气反复比较大，感冒、咳嗽的人很多，梨和绿豆加水煮一煮，可以清热、解毒、生津、润燥、化痰，所以一定要常喝这道饮品。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中加入清水和绿豆泡半小时，然后大火煮开再转小火煮15分钟
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步骤2/4
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雪梨去掉皮不要扔，一起炖梨水用，梨去核切块和冰糖一起倒入锅中再煮15分钟
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步骤3/4
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出锅晾至温热喝即可
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最后一步
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这样熬的梨汤清热去火
小贴士
1、梨皮炖梨水时放进去，炖好之后捞出来扔掉就行
2、糖量根据自己喜欢加减量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-10 · 河北省
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