辽参鸡蛋瘦肉汤
辽参的功效与作用 滋阴养血、增强体质、促进生长 辽参是传统美食“海八珍”之首,是中医学极为推崇的补品。具有滋阴养血、增强体质、促进生长发育等功效。 1、滋阴养血:辽参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素分泌的功能,对治疗肾虚有特殊功效。此外,辽参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素对人体多种生理活动,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能很有帮助。 2、增强体质:辽参中所含丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,增强体质,对感冒等传染性疾病有很好的预防作用。 3、延缓衰老:辽参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等成分,具有消除疲劳、延缓皮肤衰老、美容等功效。此外,精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。 4、促进生长发育:食用辽参有助于生长发育,其中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育的重要物质,参与生长发育、免疫调节、伤口愈合、生殖等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
-
步骤1/10
点击查看大图
瘦肉打成泥,我大概买了7块钱
-
步骤2/10
点击查看大图
肉泥加盐拌匀,铺在碗里,一共做了三碗
-
步骤3/10
点击查看大图
姜丝
-
步骤4/10
点击查看大图
辽参。我家买的是已经处理好的辽参,直接解冻即可
-
步骤5/10
点击查看大图
打入鸡蛋
-
步骤6/10
点击查看大图
加入纯净水
-
步骤7/10
点击查看大图
最后放入枸杞
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上保鲜膜,水开后大火蒸30分钟即可
-
步骤9/10
点击查看大图
没有腥味哟
-
最后一步
点击查看大图
喝起来就像瘦肉水一样
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-10 · 广东省
辽参鸡蛋瘦肉汤的相关分类
辽参鸡蛋瘦肉汤的相关推荐
-
小米辽参
14673人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5400140人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1890704人看过 -
清蒸多宝鱼
4330249人看过 -
辽参干贝盅,桂圆百合盅
8587人看过 -
板栗烧鸡
15409219人看过 -
花菇海参(辽参)
42963人看过 -
肉末茄子
4391002人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2636205人看过 -
鸡汁金瓜辽参
38607人看过 -
#本周热榜#苦瓜瘦肉汤
27465人看过 -
鲍鱼辽参炖鸽
77373人看过