减脂人必备的隔夜燕麦杯
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步骤1/8
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杯底铺一层燕麦
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步骤2/8
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再铺上一层酸奶
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步骤3/8
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再铺一层燕麦
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步骤4/8
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再铺一层酸奶
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步骤5/8
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再铺上一层香蕉片（我用的苹果蕉）
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步骤6/8
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再铺一层酸奶后盖上盖子冷藏一夜
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步骤7/8
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早上取出，表面再铺少许水果和脆麦片增加口感
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最后一步
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用勺子挖着吃超满足
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-09 · 广东省
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