打开APP，查看更多视频做法 >>

青菜炒木耳

浏览 138591 · 收藏 4371

文龙妈

青菜富含膳食纤维，木耳排毒养颜，两者搭配完美，多吃可以促进肠胃蠕动，帮助消化。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
营养分析 查看详情

2克
8克
18克

97
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
干木耳 8克
、
青菜 500克
、
蒜 3g
、
盐 2克
、
鸡精 1克
、
清水 30克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-09 · 重庆

换个做法

青菜炒木耳的相关分类

清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 清热去火 豇豆 凉拌菜 更多

青菜炒木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许