轩的不重样早餐1317

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鱼、炒红萝卜丝、煮鸡蛋、红糖花卷、柠檬水制作步骤： 1、带鱼洗干净切成小段，用葱、姜、花椒粒、高度白酒腌制15分钟左右 2、油烧至六成热，带鱼段蘸一层薄薄的蛋液，放入锅中炸至金黄色反面，另一面也炸至金黄色捞出控油 3、锅中留少许油放入姜片和腊八蒜炒香（过年剩的直接吃不脆了只能做菜的时候放，没有的可以不用放，改成红烧带鱼）放入适量冰糖一起炒化，放一勺酱油、200ml左右的开水，放入带鱼煮8分钟左右，勾芡，按照自己口味可以放适量的盐，出锅 4、红萝卜切丝，锅中放少许橄榄油放入红萝卜炒熟一勺酱油调味，放一代玉米粒翻拌均匀即可 5、腾花卷的时候下面那层放上鸡蛋就可以啦参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

食材清单加入采购清单

红糖花卷 1个

、

鸡蛋 1个

、

带鱼 400克

、

红萝卜 1根

、

玉米粒 30克

、

冰糖 10克

、

酱油 1勺

、

油适量

、

姜 10片

、

腊八蒜 20粒

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
下层放鸡蛋上层放麻酱花卷蒸10分钟左右
步骤2/11 点击查看大图
红萝卜切丝，锅中放少许橄榄油放入红萝卜炒熟一勺酱油调味，
步骤3/11 点击查看大图
放一代玉米粒翻拌均匀即可
步骤4/11 点击查看大图
带鱼洗干净切成小段，用葱、姜、花椒粒、高度白酒腌制15分钟左右，油烧至六成热，带鱼段蘸一层薄薄的蛋液，放入锅中炸至金黄色反面，另一面也炸至金黄色捞出控油
步骤5/11 点击查看大图
中留少许油放入姜片和腊八蒜炒香
步骤6/11 点击查看大图
放入适量冰糖一起炒化，放一勺酱油
步骤7/11 点击查看大图
200ml左右的开水，放入带鱼
步骤8/11 点击查看大图
盖上盖子煮8分钟左右
步骤9/11 点击查看大图
勾芡，按照自己口味可以放适量的盐，出锅
步骤10/11 点击查看大图
摆盘
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再来一杯柠檬水