番茄浓汤饭
开胃下饭,可可爱爱,哪个宝宝都爱吃! 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
1克
9克
62克
281
千卡
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步骤1/11
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准备食材:番茄、土豆、洋葱、耶乳或牛奶。
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步骤2/11
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番茄切片、土豆切块、洋葱切丝备用。
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步骤3/11
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接着先捏米饭团,用保鲜膜包裹米饭,压实,捏出头、身体、耳朵、手、脚。除了耳朵,其他捏成圆形。
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步骤4/11
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组装,整形,摆入盘中。泰迪脸部眼睛和鼻子中间,用勺子头部按压出痕迹,用海苔剪出眼睛、鼻子,贴于对应的位置,再用胡萝卜剪出脸蛋和舌头,贴于对应的位置。
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步骤5/11
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油热后放入洋葱,炒香。
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步骤6/11
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再放入土豆、番茄,翻炒一分钟。
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步骤7/11
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倒入盖过蔬菜的大量水,把蔬菜煮软。
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步骤8/11
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蔬菜煮变软、成浓稠状。
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步骤9/11
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放入料理机,加入10克番茄酱、少量耶乳或牛奶,打成糊状。
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步骤10/11
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把打好的土豆番茄糊,倒入捏好的饭团中,再放入一个切开的小番茄、薄荷叶子装饰,就制作好啦!
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最后一步
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可可爱爱,开胃下饭,哪个宝宝不爱呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-06 · 河南省
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