自制蛋黄南瓜馅～
自己做的馅料好吃，实惠又健康，用不完的放入冰箱冷藏可保存三天，放入冷冻层、可保存一个月！喜欢的小伙伴赶紧安排起来吧！ ✅蛋黄南瓜馅（做成馅料约710克）
241克
67克
104克
1785
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/6
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1、材料去皮贝贝南瓜500克、咸鸭蛋黄20颗炼乳24克、白糖40克、牛奶100克、玉米油100克
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步骤2/6
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2、南瓜去皮切块蒸熟、咸蛋黄喷白酒空气炸锅烤10分钟去腥
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步骤3/6
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3、除玉米油之外、所有材料放入料理机，搅打成泥、
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步骤4/6
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4、倒入不粘锅、少量多次加入玉米油、
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步骤5/6
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5、小火翻炒成团至不捏手的状态即可！
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最后一步
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6、包什么都好吃！
自己做的馅料好吃，实惠又健康，用不完的放入冰箱冷藏可保存三天，放入冷冻层、可保存一个月！喜欢的小伙伴赶紧安排起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-06
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