开学季超强不费妈早餐 弟弟一口气吃三块的饭团
宝妈们还为早餐伤神吗?饭团做起来吧!孩子们喜欢,营养全面,还可以随带随吃,上学再也不会迟到了 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
西蓝花用盐水浸泡一会儿冲洗干净,玉米粒和西蓝花分别淖水煮熟捞出沥水备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡蛋打散炒碎盛出备用
-
步骤3/8
点击查看大图
午餐肉我买的世棒独立包装的,很方便,切成小粒,放锅内煎出油,微焦
-
步骤4/8
点击查看大图
准备好食材了
-
步骤5/8
点击查看大图
米饭提前一夜预约蒸熟,早上起来就可以直接加入食材拌啦。先将米饭打散,加一点点寿司醋,沙拉酱,海苔碎
-
步骤6/8
点击查看大图
再倒入煮熟炒熟的食材,加一丢丢盐,拌匀后,用三角饭团模具压出型!
-
步骤7/8
点击查看大图
孩子的早餐搞定!
-
最后一步
点击查看大图
大孩子们都可以一起吃哦哈哈哈
米饭提前预约,早上起床后准备食材即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-04
饭团的相关分类
饭团的相关推荐
-
#打工人的健康餐#饭团
117908人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#可爱简单又好吃的饭团粽子
178010人看过 -
蔬菜饭团
129420人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4888559人看过 -
#美味开学季#海苔饭团
184994人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
264815人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
193682人看过 -
饭团
1448人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5796871人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
318505人看过 -
凉拌白菜
4042918人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
440487人看过