鸡排汉堡
吃货最高境界，眼见为食。实现汉堡自由 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
34克
93克
394克
2235
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/15
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准备500克高筋面粉面粉，2个鸡蛋，8克酵母，40克白糖粉，4克盐，200毫升水。
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步骤2/15
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全部材料倒入揉面机，揉15分钟。
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步骤3/15
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揉成大小一样的剂子。
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步骤4/15
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发酵一倍大
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步骤5/15
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刷上鸡蛋液（只要蛋黄不要蛋白）。
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步骤6/15
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撒上白芝麻。
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步骤7/15
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烤箱预热5分钟，放进烤箱130℃烤15分钟。
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步骤8/15
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煎鸡排
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步骤9/15
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准备生菜
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步骤10/15
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汉堡胚晾凉切开
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步骤11/15
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挤上沙拉酱
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步骤12/15
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放入生菜
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步骤13/15
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放入鸡排
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步骤14/15
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挤上沙拉酱，挤上番茄酱。
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最后一步
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做好啦！开动咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-04
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