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减脂番茄鸡胸肉

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o神兜兜o

丰富多彩的开学季，怎能少了一顿美味的晚餐？ 高蛋白、低脂肪的番茄鸡胸肉，营养均衡，简单易做，让你轻松享受开学季的美好时光！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
番茄 1个
、
葱 2根
、
蒜 2瓣
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
黑胡椒 适量
、
淀粉 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-03

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