糖醋野生大鲫鱼
野生鲫鱼和人工养殖鲫鱼的好处通常是相近的,其好处可能是补充蛋白质、改善皮肤状态、提高免疫力。 1.补充蛋白质:野生鲫鱼中含有较多的蛋白质,适量吃此种食物可以为身体补充蛋白质,有助于均衡营养,还可以有效增强身体的抵抗力,有利于降低患病风险。 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备两条野生大鲫鱼
-
步骤2/10
点击查看大图
放入葱姜蒜,生抽,料酒,胡椒粉进行腌制两个小时
-
步骤3/10
点击查看大图
裹上红薯淀粉油炸至两面金黄捞出
-
步骤4/10
点击查看大图
准备辣椒,番茄,姜,蒜
-
步骤5/10
点击查看大图
准备料汁生抽,蚝油,鸡精,胡椒粉,白糖,盐,醋
-
步骤6/10
点击查看大图
起锅烧油,加入大料后,加入番茄
-
步骤7/10
点击查看大图
导致番茄出汤水后加入开水
-
步骤8/10
点击查看大图
大鲫鱼炖十分钟后
-
步骤9/10
点击查看大图
加入以上配菜,想喜欢吃可以加各种配菜,不喜欢吃调汁就可以
-
最后一步
点击查看大图
加入配菜以后炖20分钟以后出锅酸酸甜甜,非常好吃,孩子们非常爱吃
有条件的话,鱼可以提前提前一天腌制鱼,腌制的时间越长越好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-02 · 河南省
糖醋野生大鲫鱼的相关分类
糖醋野生大鲫鱼的相关推荐
-
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1419592人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5300019人看过 -
红烧鲫鱼
65501人看过 -
红烧鲫鱼#家乡菜#
16678559人看过 -
土豆炖牛肉
21498743人看过 -
超美味的油焖大虾
21650339人看过 -
干锅土豆片
3933606人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3664457人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香煎海鲫鱼
265467人看过 -
糖醋鲫鱼
349832人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5949251人看过 -
天生一对——西红柿炖牛腩
993684人看过