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减脂硬菜白灼牛肉配捞汁香菜

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魔女～柒柒

哈哈哈，最近的两人又发胖发福了，所以只能开始减脂餐菜式了，那就做个白灼牛肉配捞汁香菜吃吃吧！ 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 1000克
、
香菜 1把
、
食用油（腌肉） 1勺（15克）
、
黑胡椒粉（腌肉） 适量
、
玉米淀粉（腌肉） 1勺
、
蒜末 2茶匙
、
熟白芝麻 1勺
、
食用油 1勺
、
珍选捞汁 3勺
、
小米椒 2个
、
姜末（腌肉） 适量
、
料酒（腌肉） 2勺
、
鸡精（腌肉） 适量
、
椒盐（腌肉） 适量
、
海天鲜的白灼汁 两勺
烹饪步骤
小贴士

没有小贴士喔！就是烫牛肉的时候注意掌握火候，烫十秒″观察到牛肉变色即可捞出来装盘了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-01 · 广西

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