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健康美味又营养的酸甜的南瓜藕的做法

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健康美味又营养的酸甜的南瓜藕

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秋天到了，南瓜和藕都是适合在秋天吃的蔬菜，简单煮一煮，美味营养的酸甜南瓜藕就来咯。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

南瓜 90克

、

藕 150克

、

喷雾橄榄油适量

、

枸杞适量

、

玉米粒适量

、

米醋 40克

、

蜂蜜 20克

、

盐 1克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
原料：南瓜，藕，玉米粒，枸杞。
步骤2/11 点击查看大图
南瓜去皮切片，藕去皮切片。
步骤3/11 点击查看大图
锅中烧开水，南瓜入锅煮熟捞出。
步骤4/11 点击查看大图
藕片煮熟捞出。
步骤5/11 点击查看大图
如图摆盘。
步骤6/11 点击查看大图
撒上玉米粒和枸杞。
步骤7/11 点击查看大图
准备一个碗，加入盐。
步骤8/11 点击查看大图
加米醋。
步骤9/11 点击查看大图
加蜂蜜，搅拌均匀，淋在藕片上。
步骤10/11 点击查看大图
最后喷点橄榄油。
最后一步点击查看大图
上桌喽。

小贴士

藕片和南瓜煮熟后再用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-01 · 河北省

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