低脂高蛋白的金枪鱼菠菜沙拉
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋下锅煮熟待用
-
步骤2/6
点击查看大图
菠菜清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
下锅焯水后捞出
-
步骤4/6
点击查看大图
剪短后摆入盘中
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入金枪鱼肉和切好的鸡蛋
-
最后一步
点击查看大图
表面淋一些低脂的沙拉汁,再撒少许盐和橄榄油、白芝麻,拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-29 · 广东省
金枪鱼菠菜沙拉的相关分类
金枪鱼菠菜沙拉的相关推荐
-
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
704361人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20880700人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
299585人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1455240人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4486502人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5194086人看过 -
葱烧豆腐|低卡饱腹|减脂宝宝解馋必备
38178人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5362761人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32609829人看过 -
春日低脂美食-鸡蛋炒时蔬
124439人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11648772人看过 -
开胃凉拌面(简易)
2979664人看过