夏日捞汁海藻菜㊙️
炎炎夏日没胃口,做一道捞汁海藻菜,解解腻吧! 珍选捞汁,大口嗨吃不怕胖,0脂,解腻,爽口,让轻食变得美味,让减脂变得轻松! 龙须菜开采自蓝天碧水的海域,经简单盐渍而成,含丰富的叶绿素和陆地蔬菜所没有的一些优点,其枝条细嫩,口感爽脆,营养丰富,是健康食材! 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
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步骤1/7
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材料如图!将海藻龙须菜清水冲去盐后浸淡,挑选出杂质后,多清洗几遍!
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步骤2/7
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豆腐皮切丝,蒜头剁碎,香菜切段,红辣椒切碎!
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步骤3/7
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锅中水烧开,烫一下豆腐皮丝,然后捞出沥干水份备用!
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步骤4/7
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锅中水烧开,关火,把海藻放入烫一下马上捞出、冲一下凉水,(热灼后即时用冰冷水淋,口感更佳)沥干置盘上!
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步骤5/7
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所有食材一起放入搅拌均匀!
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步骤6/7
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倒入珍选原味捞汁,搅拌均匀,即可食用!
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最后一步
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夏日捞汁海藻菜,清爽解腻,美味可口!
夏日捞汁海藻龙须菜,舌尖上的美味!
龙须菜具有浓郁的芳春气味,有清热解毒,利湿助消化,含蛋白质,脂肪少,具有奇特的减肥等功效!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-28 · 广东省
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