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油焖尖椒（少油版）

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少油版的油焖尖椒做成功啦！超级少的油！吃起来超级健康！麻麻再也不用担心，吃油焖尖椒油太多啦！参与活动: #测测你的夏日美食需求#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

尖椒四根

、

蒜沫少许

、

生抽 1勺

、

陈醋 2勺

、

白砂糖 1勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
三个大尖椒！用华帝JZT-50ZF901蒸烤一体机中的'炸'的功能，健康炸200度正反面各15分钟，烤好后有一种甜滋滋的青椒味儿，带着一丝丝辣味儿，闻起来很香甜！
步骤2/5 点击查看大图
油热，下蒜末，记得不要太大火，否则蒜末容易糊。
步骤3/5 点击查看大图
把蒜末炒到微微发黄，有蒜末香气的时候，加入尖椒，翻炒。
步骤4/5 点击查看大图
加入之前調好的酱汁儿，生抽：陈醋：白糖=1：2：1，做3个大尖椒正好，我的尖椒超级大，做完只有一小碗哦！
最后一步点击查看大图
酱汁沸腾即可！

小贴士

这道少油版的油焖尖椒，真是对以往菜谱的重大改良！大家都知道，在煎尖椒的时候要放特别多的油，有了华帝ZF-50ZF901蒸烤一体机，让健康少油的油焖尖椒实现了！大家也可以试一试！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-27

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