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能量酸奶碗的做法

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能量酸奶碗

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来一碗秋天的酸奶碗吧！

食材清单加入采购清单

浓稠酸奶 210毫升

、

糯米小团子 20克

、

红啤梨 2片

、

香蕉半根

、

石榴 10克

、

蓝莓少量

、

奇亚籽 3小勺

、

可可粉小半勺

、

麦片 5克

、

肉桂粉少量

、

椰丝少量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
糯米小团子煮熟备用。
步骤2/5 点击查看大图
麦片加入可可粉，搅拌均匀。
步骤3/5 点击查看大图
红啤梨、香蕉切片，石榴籽，蓝莓洗干净备用。
步骤4/5 点击查看大图
倒入浓稠酸奶，放入红啤梨、可可麦片、奇亚籽、蓝莓、石榴、香蕉、糯米小团子，红啤梨撒上肉桂粉。
最后一步点击查看大图
红啤梨再撒上少量奇亚籽，最后再撒上少量椰丝做装饰。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-26 · 河南省

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