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夏日开胃菜谱——丝瓜炒蛋

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Celine小姐姐

八角丝瓜是广东比较常吃的丝瓜，另一种没有菱角的丝瓜在广东叫“水瓜”，我家吃的比较少。 八角丝瓜1、淡化色斑：八角丝瓜是一种有营养价值的绿色蔬菜，能为身体补充丰富的维生素C，并能淡化色斑、美白肌肤。 2、促进大脑发育：八角丝瓜有丰富的多糖和维生素，对人体大脑发育有促进作用，特别是处于发育期的青少年，吃八角丝瓜能让大脑功能增强，记忆力也会提高，食用还能缓解脑疲劳。 最重要，夏天这道菜又清爽又开胃，还富含膳食纤维，手残党也容易上手。 参与活动: #测测你的夏日美食需求#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
八角丝瓜 1根
、
鸡精 1小勺
、
薄盐生抽 少量
、
大蒜 三瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-26

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