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低脂砂锅番茄鳕鱼

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绝了薇子_

秋天到啦！拒绝贴秋膘❎ 平凡的生活也需要充满爱意的的情节‼️ 给你爱的人做一道低脂砂锅番茄鳕鱼吧～ 好吃不怕胖✅ 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 1块
、
番茄 3个
、
洋葱 半个
、
魔芋丝 1包
、
包菜 2片
、
太太乐鲜鸡汁 适量
、
蒜 3瓣
、
番茄酱 2勺
、
盐 半勺
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-25 · 四川省

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