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捞汁藜麦面的做法

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捞汁藜麦面

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藜麦面含有丰富的蛋白质、纤维、锌、镁、铁和维生素B。它的蛋白质含量比大部分其他谷物高，而且蕴含着人体所需的所有必需氨基酸。藜麦面的味道略带坚果味，它可以与各种调味料和食材搭配食用。捞汁藜麦面做法简单。参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

红黎麦面 150克

、

小黄瓜 1段

、

珍选原味捞汁适量

、

胡萝卜 1段

、

水煮蛋 1个

、

辣椒粉适量

、

香菜 1根

、

小葱 1根

、

芝麻油 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好材料备用。
步骤2/11 点击查看大图
将黄瓜、胡萝卜洗净切丝备用，香菜小葱洗干净切碎备用。
步骤3/11 点击查看大图
锅里烧开水，放入适量藜麦面煮熟。
步骤4/11 点击查看大图
捞出过凉水。
步骤5/11 点击查看大图
沥干水份放凉，此过程中加入芝麻油1茶匙拌开，防止粘连。
步骤6/11 点击查看大图
放凉的面条放入盘子里。
步骤7/11 点击查看大图
水煮蛋去壳划成两半。
步骤8/11 点击查看大图
在面条上摆上胡萝卜丝、鸡蛋和黄瓜丝，最后撒上小葱香菜。
步骤9/11 点击查看大图
倒入珍选捞汁（原味）适量。
步骤10/11 点击查看大图
珍选捞汁（原味）专业团队研发，配料科学，水、酱油、盐、柠檬酸、苹果醋、糖等调味料综合，一瓶顶几瓶，不用在单独调配凉拌汁，太方便了。
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拌开就可以开吃了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-24 · 云南省

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