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孩子们都抢着吃的七彩拌饭

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敏之美食

这个七彩拌饭是我开六七年接送站孩子们最喜欢吃的，我儿子也喜欢吃，只不过因为后来住校，很少吃这个饭了，马上又要开学了，今天特意给他做这一餐，问他现在是否还觉得好吃，他说好吃。 为什么叫七彩拌饭呢？因为里面有七种食材，包括:猪肉，鸡蛋，火腿肠，腊肠，胡萝卜，玉米，香菇，好多家长对于煮小孩的饭菜有点头疼，不知道该做什么吃，我把这营养均衡，美味，孩子特别喜欢吃，并且又容易做的饭分享给出来，希望大家喜欢。 参与活动: #测测你的夏日美食需求#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大米 1-2杯
、
猪肉或者鸡肉 一小块
、
火腿肠 1根
、
鸡蛋 2个
、
腊肠 1根
、
胡萝卜 半根
、
玉米 半根
、
香菇 4.5朵
、
葱花 适量
、
豌豆（可不放） 一小把
、
瑶柱（可不放） 4.5粒
烹饪步骤
小贴士

米最好用泰国香米或者长粒香米， 腊肠最好用广式腊肠，带点点甜味的那种味道更好 ，跟饭一起煮饭很像 里面的食材有的没有可以不用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-23

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