孩子们都抢着吃的七彩拌饭
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这个七彩拌饭是我开六七年接送站孩子们最喜欢吃的,我儿子也喜欢吃,只不过因为后来住校,很少吃这个饭了,马上又要开学了,今天特意给他做这一餐,问他现在是否还觉得好吃,他说好吃。 为什么叫七彩拌饭呢?因为里面有七种食材,包括:猪肉,鸡蛋,火腿肠,腊肠,胡萝卜,玉米,香菇,好多家长对于煮小孩的饭菜有点头疼,不知道该做什么吃,我把这营养均衡,美味,孩子特别喜欢吃,并且又容易做的饭分享给出来,希望大家喜欢。 参与活动: #测测你的夏日美食需求#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
大米
1-2杯
、
猪肉或者鸡肉
一小块
、
火腿肠
1根
、
鸡蛋
2个
、
腊肠
1根
、
胡萝卜
半根
、
玉米
半根
、
香菇
4.5朵
、
葱花
适量
、
豌豆(可不放)
一小把
、
瑶柱(可不放)
4.5粒
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
大米洗净后放入切粒的腊肠,加一点点盐,瑶柱洗净后泡一下用手掰小块,一起放入电饭煲中煮。 水比平时煮饭的稍微放少点
-
步骤2/8
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胡萝卜、火腿肠,香菇(提前泡发)洗净切小块、玉米、豌豆(没有就不放,配颜色好看)猪肉(或者鸡肉)切小粒用酱油腌制
-
步骤3/8
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鸡蛋打散后炒好备用
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2023-08-23
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