酸甜好味 充满异域风情的巴斯克炖鸡
减脂期也适合来一锅 而且用高油酸的千岛源山茶油来做 更加健康了~ 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好图中所有食材
-
步骤2/15
点击查看大图
擦干水分的鸡腿 撒入海盐腌制10分钟
-
步骤3/15
点击查看大图
起锅锅中倒入千岛源山茶油
-
步骤4/15
点击查看大图
小火将鸡腿煎至双面金黄 然后取出
-
步骤5/15
点击查看大图
倒入洋葱和蒜碎 翻炒出香味
-
步骤6/15
点击查看大图
然后放入红甜椒 快速翻炒
-
步骤7/15
点击查看大图
倒入番茄膏 烟熏红椒粉
-
步骤8/15
点击查看大图
翻炒均匀后拧入黑胡椒碎和海盐调味
-
步骤9/15
点击查看大图
倒入白葡萄酒 增加甜度和香味
-
步骤10/15
点击查看大图
加入适量水后 放入香叶和百里香
-
步骤11/15
点击查看大图
放入煎好的鸡腿 小火焖炖大概30分钟
-
步骤12/15
点击查看大图
关火后撒入牛至碎 就完成咯~
-
步骤13/15
点击查看大图
做好的巴斯克炖鸡和米饭盛在一起特别下饭
-
步骤14/15
点击查看大图
酸甜好味
-
最后一步
点击查看大图
减脂期也可以做来吃喔~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-23
巴斯克炖鸡的相关分类
巴斯克炖鸡的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#虾酱蒸蛋
158980人看过 -
泰国鸡油饭#有秘制蘸料版
43192人看过 -
水煮蛋卷
91679人看过 -
秘制家庭酸辣粉
2608090人看过 -
爆炒猪肝
99050人看过 -
孜然小土豆
9436人看过 -
脂渣锅底产生的童年美食—热量炸弹—油酥茶
3543人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙青橄榄炒牛肉渣
29971人看过 -
冬阴功火锅家庭版
3592人看过 -
红烧萝卜丝带鱼
5735人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#香烤美国薯角贝贝瓜
25657人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#橄榄火腿披萨
14143人看过