葱姜炒智利贻贝
贻贝不仅是低胆固醇食品,而且磷脂含量高,最重要的是口感鲜美无比,是兼具营养和美味的海鲜。智利贻贝在出口前要先经过一道加热处理,然后急速低温冷冻,可保护贻贝的肉质始终保持原有的新鲜、色泽及含水量。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
-
步骤1/7
点击查看大图
热锅热油放入葱段、姜片和蒜末爆香。
-
步骤2/7
点击查看大图
爆香后,加入事先煮好的智利贻贝翻炒,煮贻贝时,水开后,下锅煮3分钟即可。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入料酒去腥提鲜。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入半勺老干妈辣酱、日本酱油、白糖、鸡精调味,翻炒均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
将青、红辣椒块放入锅中再次翻炒均匀。由于贻贝肉很嫩,所以要注意炒制时间不宜过长,1—2分钟为佳。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入花生油2勺,翻炒均匀后即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-21 · 北京市
葱姜炒智利贻贝的相关分类
葱姜炒智利贻贝的相关推荐
-
香辣贻贝
103273人看过 -
♨️鱼子酱包菜粉丝♨️
39207人看过 -
椰香牛肉咖喱角
38508人看过 -
巨巨巨好吃✅这个做法我怎么没早点发现
548691人看过 -
鱼香肉丝
6145335人看过 -
三分钟早餐(欧美最流行的健康早餐10款)
528093人看过 -
日式冰乳酪蛋糕❗超火奶酪蛋糕
793063人看过 -
比豆花还嫩滑的姜撞奶
894803人看过 -
家庭版印度飞饼
497579人看过 -
白葡萄酒煮青口贝
282295人看过 -
红烧黄金鲍
263035人看过 -
锅包肉
146501人看过