凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！
终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了 最近天气真的热，做个简单又下饭的凉拌巴沙鱼吃！这样做真的酸辣过瘾，嫩滑入味，入口即化的口感真的太解馋了！没有胃口通通不见～减脂期馋了用它来代替高热量食物，真的也太绝了…… 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
-
步骤1/7
点击查看大图
成品展示
-
步骤2/7
点击查看大图
入口即化的口感真的太解馋了
-
步骤3/7
点击查看大图
没有胃口通通不见～
-
步骤4/7
点击查看大图
做法1️⃣酱汁：碗中放入小米辣，辣椒面，蒜末，芝麻，淋上千岛源山茶油，加入两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+两勺凉白开拌匀即可！
-
步骤5/7
点击查看大图
2️⃣巴沙鱼切块加入姜片和料酒煮熟过冷水。然后控水捞出，加入香菜淋入酱汁拌匀！
-
步骤6/7
点击查看大图
💞有喜欢吃巴沙鱼的姐妹们赶紧去试试这道凉拌巴沙鱼，真的超级好吃～
-
最后一步
点击查看大图
今天凉拌依然选用千岛源山茶油，不仅清淡热量也低！好吃还健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-21
凉拌巴沙鱼的相关分类
凉拌巴沙鱼的相关推荐
-
#15分钟周末菜#这道照烧巴沙鱼也太上头了吧，拌饭吃好爽
425091人看过 -
#入秋滋补正当时# 鲜美嫩滑的巴沙鱼粉丝煲
1090652人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15462524人看过 -
咖喱鸡肉饭
14543957人看过 -
番茄巴沙鱼真的太好吃啦~嫩滑的鱼肉低卡！低脂！巨鲜美！
92418人看过 -
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉蒸巴沙鱼
105492人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
278011人看过 -
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
197621人看过 -
减脂餐之；黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5032440人看过 -
地三鲜
35159974人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1012459人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3057204人看过
