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低脂能量酸奶碗的做法

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低脂能量酸奶碗

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低脂又美味，快来一碗能量满满的酸奶碗吧！

食材清单加入采购清单

麦片 15克

、

可可粉半勺

、

奇亚籽 3小勺

、

香蕉 1根

、

蓝莓 10个

、

杏仁片少量

、

巧克力一块

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
麦片和可可粉混合均匀，备用。
步骤2/4 点击查看大图
倒入酸奶，撒上拌好可可麦片，再撒上奇亚籽，香蕉把一边的头切掉，从中间切开，插入酸奶中。
步骤3/4 点击查看大图
放入蓝莓、巧克力，再撒上一点拌好的可可麦片、奇亚籽在香蕉上，就制作完成啦！
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美味快手又低脂，快来试试吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-19 · 河南省

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