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是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的做法

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是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤

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一款很适合头痛偏头痛头风和用脑过度的人群享用。我生完孩子后就经常回头痛头晕，后面坚持喝了这个汤几个月，明显改善了很多！赶紧做起来吧参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意捞起美味三文鱼#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

新鲜大鱼头 1个

、

天麻 50g

、

川芎 15g

、

白芷 15g

、

枸杞 4克

、

姜片 3片

、

红枣 4颗

、

沙参 20g

、

玉竹 10g

、

猪骨 300g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所需食材～
步骤2/5 点击查看大图
鱼头煎至两面金黄，放到锅里！
步骤3/5 点击查看大图
清洗配料
步骤4/5 点击查看大图
加入开水哦！一定要是开水哦，这样的汤才会奶白奶白的。煲1-1.5小时，出锅前加盐即可。
最后一步点击查看大图
奶白鱼头汤，鱼头的鲜甜加上药材的香味，又香又清甜、真的真的巨好喝！赶紧动手做起来吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-17 · 广东

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