捞汁秋葵
操作简单又好吃的美食-捞汁秋葵。第一次使用捞汁,没想到用起来还挺方便的,味道也不错,大人小孩都爱吃。 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
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步骤1/6
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秋葵洗净,锅内放水,再放少许盐和油,水开后放入秋葵,焯水三分钟捞出
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步骤2/6
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将焯水的秋葵,放凉水中浸泡一会,以免它变黄
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步骤3/6
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控干水分,将头尾切除,装盘
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步骤4/6
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把八颗蒜头剁碎,淋上热油,再放入适量白糖和捞汁
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步骤5/6
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然后再把拌好的酱汁淋在秋葵上
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最后一步
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由于孩子不吃辣,半边放辣椒酱半边没放
根据自己的口味,也可以不放糖,直接用捞汁凉拌。秋葵营养丰富,补肾,保护肠胃,改善贫血,补钙,还有美容效果呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-15
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