水煮鲜虾超级碗
本道菜谱正在参与【鸡汁入家宴 感恩正当“食”】活动,11月15日-12月5日期间用太太乐鲜鸡汁调味料跟做或创意一道美味的鸡汁菜品,向家人、朋友和爱人表达你浓浓的谢意吧。不仅可用美食传递自己的内心,还有机会赢得精美大奖~获取更多感恩节菜品灵感: #戳链接#
11月15日-11月23日还有太太乐鲜鸡汁调味料免费好礼等你来申领~ 炎炎夏日,身材、体重又成了困扰很多人的问题,保持好的身材的同时,更要保持健康的饮食习惯。今天我把私藏了很久的水煮鲜虾超级碗分享给小伙伴们,这道鲜虾超级碗食材丰富,口感鲜美又营养真的是太适合有身材管理需求的兄弟姐妹们啦! 做这道鲜虾超级碗的关键秘诀是“太太乐”鲜鸡汁调味料!蒸鸡原汤*,搭配蔬菜鲜嫩又多汁,让食材拥有鸡汤一般的鲜美风味,分分钟炫完一大盘。
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步骤1/12
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准备好需要的食材。
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步骤2/12
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藜麦和三色糙米放入电饭煲煮熟。
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步骤3/12
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锅中倒入清水,加入生姜和'太太乐原味鲜'葱姜料酒,水开后倒入鲜虾煮3分钟。
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步骤4/12
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捞出鲜虾过冰水,肉质更加Q弹紧实。
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步骤5/12
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锅中倒入食用油,打入鸡蛋,炒散开,倒入清水。
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步骤6/12
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往锅中加入玉米粒、西兰花、秋葵、蟹味菇和去壳的虾仁。
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步骤7/12
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挤入'太太乐'鲜鸡汁调味料,炖煮片刻。有了'太太乐'鲜鸡汁调味料带来的鸡汤风味,蔬菜非常入味,减脂期里做的水煮菜也能变好吃。
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步骤8/12
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碗中盛入糙米藜麦饭,把水煮食材舀入盘子。
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步骤9/12
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锅中汤底淋到到糙米藜麦饭上,开始享用吧~
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步骤10/12
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'太太乐'鲜鸡汁咸鲜适口,一步到位,新手也能轻松做好菜,一起试试吧!
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步骤11/12
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成品图。
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最后一步
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成品图。
1、“太太乐”鲜鸡汁调味料是我家厨房必备的提鲜调味料,日常我不仅用它来做鲜虾饱饱碗,还经常用于汤面、煲汤或添加到包子、饺子馅料中等等;而且挤挤瓶包装,非常方便控制用量,尤其对于厨房新手来说很友好。
2、清洗西蓝花小妙招:往清水加1小匙盐和2勺面粉,西蓝花头朝下浸泡5分钟,然后在冲洗干净,可以有效的去除虫卵和脏东西。
3、蒸鸡原汤*:配料选用常压蒸煮鸡制成的原味鸡汤调味料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-13 · 四川省
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