紫贻贝
南澳人叫它“乌尼”,也是紫贻贝,它有很高的营养价值,比如多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。它还被称为“海中鸡蛋”。而我对它的认识就是吃这个可以清热去火。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
-
步骤1/7
点击查看大图
步骤如图所示
-
步骤2/7
点击查看大图
步骤如图所示
-
步骤3/7
点击查看大图
步骤如图所示
-
步骤4/7
点击查看大图
步骤如图所示
-
步骤5/7
点击查看大图
步骤如图所示
-
步骤6/7
点击查看大图
步骤如图所示
-
最后一步
点击查看大图
肥,靓
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-13 · 广东省
紫贻贝的相关分类
紫贻贝的相关推荐
-
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖番茄肉酱螺丝意面
167862人看过 -
素食记~包菜粉丝炒鸡蛋
28672709人看过 -
紫米蒸包
183111人看过 -
营养又美味的鲜味减脂餐—-茼蒿小豆腐
12213人看过 -
苦瓜煎蛋
35423人看过 -
裹衣花生米
38223人看过 -
蒜蓉鱼片
1659567人看过 -
爆炒海蛎#豪吉川香美味#
158364人看过 -
清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#
9593541人看过 -
板栗肉松饼
103288人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
212139人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之玉米面小窝头
163699人看过