豆果美食
打开APP，查看更多视频做法 >>

紫贻贝

浏览 4.8万 · 收藏 1704

好有食玉

南澳人叫它“乌尼”，也是紫贻贝，它有很高的营养价值，比如多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。它还被称为“海中鸡蛋”。而我对它的认识就是吃这个可以清热去火。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫贻贝 6斤
、
九层塔 3朵
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-13 · 广东省

换个做法

紫贻贝的相关分类

儿菜 私房菜 荠菜 春笋 青团 蚕豆 更多

紫贻贝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许