刮油减脂大拌菜
非常简单的一道凉拌菜,夏天吃清爽不油腻,减脂期可以大胆放心的吃。 参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#
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步骤1/10
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豆腐皮提前15分钟泡发。
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步骤2/10
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木耳提前一小时泡发
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步骤3/10
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锅中将水烧热,先放入木耳焯水一分钟,接着再放入豆腐皮焯水10秒钟
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步骤4/10
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将焯过水的木耳豆腐皮放入大碗中,再放入一些黄瓜
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步骤5/10
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放入一大勺蒜蓉
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步骤6/10
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放入一勺味达美味极鲜酱油
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步骤7/10
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放入适量的盐
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步骤8/10
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放入一勺油辣椒
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步骤9/10
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最后再放入一勺米醋,充分拌匀后就可以装盘
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最后一步
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简单又清爽的一道凉拌菜,好吃不长肉,减脂期可以放心大胆的吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-11 · 山东
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