夏日多巴胺~比目鱼沙拉
远洋捕捞自格陵兰西部海域的比目鱼鱼片,深海捕捞,急速锁鲜,口感鲜美,独立包装。肉质细嫩,去骨去刺,油脂丰富,鲜美多汁,看得见的美味 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
-
步骤1/6
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
比目鱼切开后加入料酒、胡椒碎、盐腌制10分钟入味
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内入油,腌好的比目鱼蘸淀粉放入锅内煎至两面金黄
-
步骤4/6
点击查看大图
西蓝花汆水
-
步骤5/6
点击查看大图
盘底摆上西蓝花、再放入煎好的比目鱼,再放入黄瓜片、彩椒、番茄
-
最后一步
点击查看大图
营养美味的多巴胺色,比目鱼沙拉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-11 · 山东
比目鱼沙拉的相关分类
比目鱼沙拉的相关推荐
-
宝宝便秘小辅食——香蕉燕麦奶糊
319812人看过 -
奶香苋菜鸡丝羹——宝宝辅食
168118人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#加拿大北极虾鹰嘴豆牛油果沙拉
139782人看过 -
扇贝粉丝
323246人看过 -
腊肠窝蛋煲仔饭
241562人看过 -
#夏日撩人滋味#蒜蓉烤阿根廷红虾
142810人看过 -
鲍鱼烧五花肉
229492人看过 -
鳕鱼蒸蛋
20704人看过 -
#我们约饭吧#蠔油蘑菇牛肉
73677人看过 -
#巨下饭的家常菜#黑椒杏鲍菇牛肉粒
185432人看过 -
焦溜肉段
26491331人看过 -
小鸡炖蘑菇#做道好菜,自我宠爱!#
4126765人看过