捞汁轻食-虾仁鳕鱼鸡胸肉沙拉
-
步骤1/9
点击查看大图
食材解冻,吸干水分,鳕鱼切块
-
步骤2/9
点击查看大图
鳕鱼和虾仁用料酒、海盐、黑胡椒腌制10分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
菜花焯熟
-
步骤4/9
点击查看大图
锅中放适量油,鸡胸肉煎熟
-
步骤5/9
点击查看大图
鸡胸肉切小块备用
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中放油,将虾仁和鳕鱼煎熟(如果怕鳕鱼散掉,可以裹一层面粉,见前面'香煎鳕鱼颈背肉'食谱)
-
步骤7/9
点击查看大图
所有食材装盘
-
步骤8/9
点击查看大图
撒上2-3勺捞汁
-
最后一步
点击查看大图
搞定!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-09 · 北京
虾仁鳕鱼鸡胸肉沙拉的相关分类
虾仁鳕鱼鸡胸肉沙拉的相关推荐
-
鸟巢土豆丝鸡蛋饼的两种做法
141548人看过 -
超级下饭菜:地三鲜
24891人看过 -
八宝饭
34642人看过 -
蒜香时蔬烤南瓜
130482人看过 -
东北炒馇子
94247人看过 -
下饭菜:番茄土豆肥牛卷
57803人看过 -
培根芝士蘑菇鸡蛋饼
144067人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#炸青萝卜素丸子
124063人看过 -
丹麦咖喱肉丸
11782人看过 -
简单美味的油焖大虾
212622人看过 -
红烧茄子
66993人看过 -
超级下饭菜:土豆丁汇鸡腿肉
232529人看过